HOLA,
Soy Guiomar Ovalle y en marzo de 2014 sufrí un trauma acústico tras asistir a un concierto en la sala WeRock de Madrid. Tras estar expuesta durante más de tres horas a un volumen excesivamente alto (>110dB) aparecieron dos síntomas muy incapacitantes de los que jamás había oído hablar y con los que conviviría durante una década: Acúfenos e Hiperacusia.
Durante los primeros dos años, realicé una intensa peregrinación por distintos especialistas en busca de soluciones y tratamientos, que desafortunadamente no dio los resultados esperados.
Tras un período muy duro y discapacitante, comencé a buscar alternativas que pudieran ayudarme a conciliar el sueño, reducir mis niveles de estrés, disminuir el volumen de mis pitidos y mejorar mi hipersensibilidad al ruido.
En la medicina tradicional, no encontré las herramientas que pudieran ayudarme a mejorar mis síntomas.
Todos estos años sufriendo un estrés crónico desajustaron el buen funcionamiento de mi cuerpo, causándome molestias estomacales, inflamación crónica y problemas de concentración y descanso, por lo que encontrar de nuevo el equilibrio y herramientas que me ayudaran a alcanzarlo se convirtió en mi prioridad.
Durante estos nueve años, me dediqué a investigar y probar innumerables técnicas y tratamientos. En este proceso, cometí errores, experimenté empeoramientos y mejorías, hasta que finalmente di con las soluciones adecuadas.
Hoy puedo afirmar que he encontrado la manera de equilibrar mis síntomas, logrando que tanto mis acúfenos como la hiperacusia prácticamente hayan desaparecido.
Este proceso me ha llevado mucho tiempo y ha estado marcado por el sufrimiento, el desaliento, las frustraciones, el dolor y muchas lágrimas. Sin embargo, también me ha brindado valiosos aprendizajes y una certeza clara: todo en nuestro cuerpo está interconectado y debemos atenderlo como un conjunto integral, no como piezas separada. Esta perspectiva holística ha sido crucial en mi recuperación, transformando mi entendimiento de la salud y el bienestar.
A pesar de los desafíos, todo el conocimiento adquirido ha sido realmente valioso. Gracias a ello, no solo he podido mejorar mis síntomas y sanar mi cuerpo, sino también desarrollar una guía clara y sencilla con los pasos que he seguido. Así, tú también podrás entender cómo funciona tu cuerpo y poner en práctica estas herramientas para sanar y mejorar tus síntomas